«Спасибо, Ольга, ваша работа просто супер! Вся группа в восторге от тренингов с вами!».
Так приятно сегодня было прочитать эти строчки от Натальи Волохатых, руководителя фитнес центра COLISEUM.
День назад прошла наша вторая встреча с группой участников проекта «Красивые и здоровые» которую я сопровождаю в качестве коуча.
Напомню, этот уникальный проект дает возможность участникам похудеть комплексно. Каждому индивидуально, после сданных анализов, подбирают и диету, и режим нагрузок. С каждым работает целая бригада профессионалов фитнес центра: тренера групповых и индивидуальных занятий, врачи и массажисты, специалисты по красоте тела, лица, волос…
И я.
Наша вторая встреча была не простой. Те участники, которые уже успели пройти консультацию у врачей, отметили, что тот порыв, та уверенность в достижимости цели, которая была после нашего первого занятия, улетучились сразу после этого визита. Оказалось, намечтанные килограммы невозможно скинуть за такой короткий срок без последствий для здоровья. А тот минимум, который им рекомендован – уже не вдохновляет!
Мотивация пропала.
И вот она долгожданная тема: ценности и убеждения.
И вот он долгожданный инструмент «Звезда пленительного счастья».
И вот оно – отсечение призрачных, но столь устойчивых убеждений, чужих мнений, ожиданий и соединение со своей истинной ценностью.
А еще мы взвешивали свои исходные мотивации и свои ценности на виртуальных весах. Как вы можете догадаться – ценности перевесили. И это то, что теперь будет постоянно с участниками проекта. «Хочу – не хочу» - уходит, приходит. А глубинные ценности: для чего мне на самом деле нужно сбросить вес? Что изменится в моей жизни? Почему это мне так важно? Какая связь, если она есть, между этим моим желанием и тем, что я ожидаю? Ответы на эти вопросы останутся с человеком навсегда.
Мы с группой волшебным образом превратили цель – средство в цель – ценность.
И я бесконечно счастливый человек, потому что я чувствую себя нужной. Это моя ценность. Приносить пользу людям.
Спасибо вам за эту возможность!
До следующей встречи.
Поделись с друзьями!
|